在常规的认知中我们认为上网有害健康，网络夺走了人运动健康的时间，朋友相处的时间，网络上有很多不健康的信息，侵害青少年的身心等等。但是，你很难想象，互联网好处也有很多，我们无时无刻不在享受互联网的带来的好处。合肥网络公司来和大家详细了解下。

1.经常上网的成年人，往往都有较高的心智能力。研究表明年龄在55-76岁之间的成年人，经常上网的人比那些不经常上网的具有更高的认知水平?；チ阉餍枰丛拥拇竽曰疃庥兄诙土逗吞岣叽竽缘幕?。所以具有丰富上网经验的人，在上网时大脑比一般人的活跃程度高。

2.社交媒体用作交流工具会对健康有裨益。研究表明，与朋友保持联系，能够大大增进人们的幸福感和寿命。随着年龄的增长，人们之间的友谊变得越来越重要了，尤其在预防痴呆症方面。尽管人们联系的方式发生了变化，但是交流本身的作用依重要。

3.社交媒体极大地帮助了那些渴望与人交流的弱势群体。病痛中的人往往比健康的人更渴望使用社交媒体，因为他们可以通过这些平台同其他的人交流信息和经验。

4.网络可以提高人们的健康知识。尽管人们可能会从网络上看到一些误导的信息，而错误的判断了自己的病情。现在的网络医疗数据库尚处于起步阶段，新的系统还在开发阶段，很多新的网站数据库服务商也遭遇了挫折，但整体而言，这些数据的可靠性正在逐步提高。

5.能帮助戒烟。研究表明吸烟的人需要借助群体的力量来摆脱烟瘾，在社交网络上，一个人戒烟会产生晕轮效应，从而使整个社区改掉吸烟的习惯。

6.写博客或者日记可以释放积压的感情，可以安抚人的心灵，并从与别人的互动中获得精神的满足感。博客上或者日记上的很多评论是一种积极的反馈，可帮助写博客或者日记的人得到不同的安慰和信心。

7.互联网让生活更方便。由于智能手机和互联网的出现，我们获取信息的速度和渠道更便捷了，人们不需要再去记忆所有的信息，可以随时通过搜索获得想要的信息。互联网解放了我们的思想，让我们变得更聪明，更丰富多元了。